האתגר 22Pushups: מה אתה יכול לעשות עבור הווטרינרים עם PTSD

בריאות וידאו רפואי: כשערסית מנסה לעשות את האתגר! (Kiki Do You Love Me) (דֵצֶמבֶּר 2018).

Anonim

דונלד טראמפ קיבל פתק עבור תגובה שהוא עשה בבית בדימוס אמריקאים לוחמים PAC האירוע בווירג 'יניה שבו הוא אמר, "כאשר אנשים חוזרים ממלחמה לחימה והם רואים דברים כי אולי הרבה אנשים בחדר הזה ראו הרבה פעמים ואתה חזק ואתה יכול להתמודד עם זה, אבל הרבה אנשים לא יכולים להתמודד עם זה, "הוא אמר.

אבל כפי שציינו ותיקים רבים בתקשורת החברתית ובראיונות, נראה כי טראמפ מצמצמת את הרעיון היא דבר ממשי. הפרעה פוסט-טראומטית משפיעה על 5 עד 8% מהמבוגרים האמריקנים בשנה מסוימת - ותיקים ואחרים - ואין לה שום קשר לכוח, כפי שמישהו יודע על סבל ותיק. PTSD יכול גם להיות קטלני.

למעשה, קדם את עצמכם עבור נתון מטריד: 22 ותיקי למות על ידי כל יום.

לכן ייתכן שתויגו בפייסבוק או בטוויטר - או בקרוב - לבצע # 22pushups.

מה אמרת?

# 22KILL התנועה אורגנה בשנת 2013 על ידי קבוצה בשם כבוד אומץ התחייבות להעלאת המודעות על הסטטיסטיקה המדהימה על, וגם לחנך את הציבור על בעיות בריאות הנפש בכלל. 22KILL הפך הארגון שלו ללא מטרות רווח כעבור שנתיים, הרחבת היוזמות שלה לתוך מגוון רחב של תוכניות להעלות את המודעות של מגיפת התאבדות בקרב אנשי צבא וותיקים.

הפוך את Pushups הרוזן עבור ותיקי

הדבר האהוב עלי על תנועה זו הוא # 22pushups, כי זה נעלם ויראלי, יצירת שיחות על הנושא הזה רציני על מדיה חברתית.

אנשים ב 22KILL רצה להגיע למטרה של 22 מיליון הדחיפות "כדי לכבד את מי לשרת ולהעלות את המודעות ." לאחרונה הם נפגשו עם מטרה זו; מונה שלהם כרגע על 28.5 מיליון דולר.

אם אתה רוצה להוסיף לספור אבל הם לדאוג, לחשוב בחזרה בכיתה ה 'בכיתה כושר כאשר אתה לא יכול להגיע חמש pushss, אל תדאג. יש מקומות לינה עבור אלה מאיתנו שלא יכולים לשלוף 22. אתה יכול לעשות שכיבות על הברכיים שלך, או בעזרת קיר או שולחן. דחיפות אוויר (יהיו אשר יהיו) יתקבלו גם למי שאינם מסוגלים פיזית לעשות כל.

להלן הנחיות של 22KILL להגשת הצעות המחיר שלך:

  1. הקלט סרטון של עצמך שבו אתה מציין את השם שלך ואת הארגון שאתה מייצג (אם אתה עושה), ולמה אתה עושה את הדחיפות או מי אתה עושה אותם.
  2. העלה את הסרטון ישירות לעדכון Facebook, Twitter או Instagram של 22KILL.
  3. הוסף hashtags לפוסט שלך. לדוגמה: # (הוסף מספר כאן) ודחיפות # 22KILL. הקפד להוסיף את שני hashtags לתוך ההודעה הציבורית שלך (הקפד להגדיר את הפוסט שלך "הציבור" הגדרה) בפייסבוק, טוויטר, או Instagram. אם אתה עושה 22 pushsup, אתה צריך להזין: "# 22pushups # 22KILL".
  4. פרסם את זה! אתה יכול לעשות את זה בעצמך או עם קבוצה (חברות, קבוצות ספורט, בתי ספר, וכו '). להיות יצירתי כמו שאתה רוצה, באמצעות אביזרים, הגדרות ייחודיות, וסגנונות.

העובדות על התאבדויות ותיקים

הנתונים על 22 ותיקי גוסס כל יום התאבדות פורסמה בדוח נתונים התאבדות שהונפקו על ידי המחלקה לענייני יוצאי צבא בשנת 2012. המספר המשוער התבסס על נתונים שהתקבלו מ 21 מדינות מחושב באמצעות שירות ההיסטוריה כפי שדווח על תעודות פטירה.

מחברי המחקר, ג'נט קמפ, RN, PhD, ו- Robert Bossarte, PhD, ערכו נתונים מעניינים אחרים על התאבדות בקרב ותיקים:

  • בין השנים 1999 ו -2010, הגיל הממוצע של ותיקי הגברים שמתו מהתאבדות היה 59.6 שנים בקרב ותיקי המזוהה בתעודות פטירה של המדינה, ו 54.5 שנים בין אלה [שאת סיבת המוות] יכול להיות מאומת באמצעות רשומות מנהליות VA. הגיל הממוצע של ותיקי הגברים שמתו מהתאבדות היה גדול בהרבה מהגיל הממוצע של גברים מתאבדים שלא היו מזוהים כיהודים (43.1 שנים).
  • בין 2007 ל -2010, מספר מקרי המוות מהתאבדות בארה"ב גדל בכמעט 11 אחוזים, ושיעור ההתאבדות עלה ביותר מ -8 אחוזים.
  • אחוז ההתאבדויות הוותיקות נע בין נמוך מ -7% ליותר מ -26% מכלל ההתאבדויות.
  • גברים היו אחראים ליותר מ 97- אחוזים מכלל ההתאבדויות בקרב אלו שזוהו כ ותיקים, לעומת כ 74- אחוזים בקרב ניצולי התאבדות שאינם ותיקים.
  • הנקבות היוו פחות מ -3% מכלל ההתאבדויות בקרב הוותיקים שדווחו, לעומת יותר מ -26% בקרב המתאבדים ללא דיווח על שירות צבאי.
  • וטרנים שמתו מהתאבדות היו בסיכון גבוה יותר להיות נשואים, אלמנים או גרושים; להיות מזוהה כמו לבנים שאינם היספני; ולהשיג הישגים אקדמיים גבוהים יחסית.
  • נראה כי יש מגמה עונתית, עם יותר אירועים התאבדות בחודשי האביב והקיץ, כפי שצוין בשנים 2010 ו 2011.

אל תחכו לקבל מתויג על ידי חבר בפייסבוק כדי לשתף את התמיכה שלך עבור תוכניות כמו אלה על ידי 22KILL לחיבור ותיקי למשאבים להציל חיים. הדחיפות שלכם למטרה זו היו משמעותיות הרבה יותר מאשר במעמד התעמלות: הן הצהרה על סיוע ללוחמים הפצועים ששירתו אותנו בנדיבות, ועל המודעות למגיפת ההתאבדות בארץ.

הצטרפות לפרויקט תקווה & מעבר , קהילה דיכאון.

האתגר 22Pushups: מה אתה יכול לעשות עבור הווטרינרים עם PTSD
קטגוריה של בעיות רפואיות: טיפים