כאשר אוכל כושר לא לערבב

בריאות וידאו רפואי: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger (יָנוּאָר 2019).

Anonim

האם אתה מבחין תסמינים אלרגיים מדי פעם בעת התרגיל - אבל לא בכל פעם?

חשיבה

אתה בטח שמעת על אסתמה המושרה על ידי תרגיל, אבל האם ידעת כי פעילות גופנית יכולה גם לגרום לאלרגיות למזון? פעילות גופנית- Induced מזון אלרגיה קורה כאשר אתה אוכל מסוים לפני פעילות גופנית. כפי שאתה להרים את הקצב ואת הגוף מתחמם, אתה עלול להרגיש מגרד קל ראש.

לאחר מכן, ייתכן שיש תסמינים כגון כוורות או אפילו - תגובה מערכתית חמורה.

התרופה עבור מימוש מזון המושרה אלרגיה היא פשוטה - להימנע מאכילה במשך כמה שעות לפני פעילות גופנית. מה שקובע הוא שהבעיה היא אלרגיה המבוססת על מזון ולאחר מכן מציאת המזון שגורם לו. לעבוד עם הרופא או הדיאטנית כדי ללמוד איך למצוא את האשם, כך שתוכל לממש בצורה נוחה יותר.

עודכן לאחרונה: ספטמבר 2006

כאשר אוכל כושר לא לערבב
קטגוריה של בעיות רפואיות: מחלות