טיפים שיפוץ בית בריא

בריאות וידאו רפואי: שיפוץ בית - טיפים לחיסכון בעלויות חימום הבית (אַפּרִיל 2019).

Anonim

מהפך יכול לעשות פלאים את הדרך שבה נראה הבית שלך, וזה גם הזדמנות מצוינת לקצץ באלרגנים ולהפוך את הבית בריא יותר בדרכים אחרות גם כן.

שאלת הרופא: איזו עצה היית נותן לקוראים אשר מחפשים לשפץ עבור בית בריא?

פאולה בייקר- Laporte, FAIA (econesthomes.com)

אדריכל ביולוג בניין, מייסד שותף של EcoNest ב אשלנד, עפרה., מחבר משותף של מרשמים לבית בריא

ראשית, ודא כי הבית שלך ללא חששות בריאותיים ברורים כגון עובש, חומרי הדברה, צבע עופרת, אסבסט, קרינה אלקטרו-מגנטית גבוהה. אם יש מערכת אוויר מאולץ, לעשות ניקוי יסודי כימי יסודי להחליף מסננים עם אלה יעילות גבוהה. ואם אתה יכול להחליף את מערכת החימום עם חימום hydronic hydronic או דוד בנייה - נפלא! לאחר מכן, להתרכז בחדר השינה. אנחנו מוציאים כשליש מהחיים שלנו בחדר הזה. הוצא את השטיחים, השלם גימור עץ טבעי עם שמנים שאינם רעילים, השתמש במיטה אורגנית ללא מתכת, הקים אקלים נייטרלי נייח בחדר השינה (שמור על רמת לחות של 35-55%), סיים את קירות עם צבעי חימר מרגיעים או טיח, ולשמור על ניקיון. הישאר משכיל ומודע איך רעלים חדשים לקבל הציג לתוך הבית. נמצאים בכל מקום בבית מוצרים לקשט, וזה תלוי הצרכן לחנות בחוכמה.

רון וליסה ברס, BBEI, CGBP (greennest.com)

יוצרי קן ירוק, מחברים של רק ירוק!

היינו מציעים להתחיל עם איכות האוויר בתוך הבית כמו בראש סדר העדיפויות. אנו מתייחסים איכות האוויר בתוך הבית כמו המטרייה של הבית. אם אתה משתמש ללא ידיעה במוצרים רעילים המכילים VOCs (חומרים אורגניים נדיפים) אשר מחוץ לכימיקלים כימיקלים לאוויר שלך, זה יכול להשפיע לרעה על האוויר בתוך הבית שלך ולגרום לך ולמשפחה שלך רגישים שורה של רעלים, כולל מסרטנים.



לאחר מכן, סדר עדיפויות שלך חייב שיהיו ברשותך. זה יעזור לך לשמור על הבנה טובה יותר על אילו פריטים אתה רוצה להשקיע את רוב המשאבים שלך לתוך. שוב, בעלי בתים רבים יעשו בחירות על פריטים חסכוניים באנרגיה, כולל חלונות חסכוניים באנרגיה או אנרגיה סולארית. אלה הן השקעות גדולות, כי ברגע שאתה מתחיל לקבל החזר על ההשקעה שלך באמצעות הנחות הממשלה ותמריצים המס, אתה יכול להשתמש אלה כספים כדי לשפר עוד יותר את מרחב המחיה שלך.

בנוסף, השקעה ב cabinetry ללא פורמלין היא השקעה בבריאות שלך, מערכות טיהור מים הם השקעה חכמה הן מנקודת מבט בריאותית והן בזבוז.

לבסוף, כשמדובר בצבע, לבחור אפס VOC או נמוך VOC אפשרויות, כמו אלה נוטים להיות במחיר שווה או מעט גבוה יותר מאשר צבע מסורתי יכול להיות מותאם אישית כדי להתאים לכל צבע. זכור, אתה לא צריך להקריב את הסגנון לבריאות.

ויליאם בסון (cambriausa.com)

עיצוב פנים, ויליאם Beson עיצוב פנים במיניאפוליס, MN

מחקר, מחקר, מחקר! ודא שאתה לברר מה המוצר נעשה לפני הרכישה. כמו כן, לברר מה התחזוקה הוא ומה מוצרים תחזוקה כרוכה. לדוגמה, האם הדלפק צריך להיות אטום? האם פורמלדהיד משמש את אוטם? מוצרים שהם GREENGUARD מוסמך יש לעמוד בסטנדרטים קפדניים נחשבים בריאים עבור הבית שלך על ידי תקן מובילים בתעשייה. {הערה של עורך: GREENGUARD היא קבוצה ללא מטרות רווח, אשר מעריכה את רמות פליטת הכימיקלים של מוצרים וחומרים על פי סטנדרטים שנקבעו על ידי סוכנויות בריאות הציבור.}

קרוליין Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomyxpert.com, myhealthyhome.info)

נשיא, הבית הבריא שלי בניו יורק

יצירת בית בריא מתחיל עם משימות פשוטות, מ איך לנקות את הבית שלך לפרויקטים מעורבים יותר כגון שיפוץ ושיפוץ. זה תמיד חשוב למחקר מוצרים אתה משתמש בסביבה שלך. קרא את החומרים, פנה לדפי נתונים של בטיחות החומר מהיצרן, מידע על מחקר מקוון או התייעץ עם איש מקצוע עבור הפרויקט. ישנם מוצרים זמינים עבור כל פרויקט שיפוץ המכילים פחות כימיקלים, הם בריאים יותר עבורך, והוא יכול לספק סיפוק מעולה.

רות Delf, ASID, LE GA, ו Kathy הופמן, ASID, LE GA (susanfredman.com)

מעצבי פנים בסוזן פרדמן עיצוב קבוצת בשיקגו, שיתוף יוצרי בית בריא 2010: מעצב Showcase & סיור

כדי להתחיל, אנו אומרים כבוד עבור שיפוץ מקום במקום לבנות אחד חדש. לעשות מאמץ להמציא מחדש חתיכות אתה לוקח את החלל הישן - reupholster רהיטים, לצבוע מחדש, ארונות מחדש כתם עבור מראה מעודכן. אם אתה מקבל להיפטר חתיכות של רהיטים או חומרים מהבית, להבין אם יש במקום אחר בבית חומרים אלה יכולים לשמש. לפני שתעדכן או תרכוש חומרים חדשים, תוכל לחנך את עצמך או לגייס איש מקצוע שיסייע לך לזהות את האפשרויות הירוקות והבריאות הזמינות, ולאחר מכן לתת עדיפות למה שחשוב לך ביותר. אם איכות האוויר היא החשובה ביותר, לחפש רהיטים, צבעים, כתמים, גימורים, וחומרים שאינם מחוץ גז, ולהשתמש בחומרים טבעיים. גם לחפש משטחים שאינם נקבובי ו מיקרוביאלית וחומרה. הם מלכדים פחות חיידקים ואינם דורשים כימיקלים קשים לניקוי. אם מישהו במשפחה שלך יש, שקול להחליף את השטיח עם היער יער המועצה (FSC) מוסמך hardwood, אשר לא מלכודת אבק ואלרגנים.



פיטר די Iorio (diorhomes.com)

נשיא ומייסד, דיור בוני, Inc ב Palatine, IL

חפשו קבלן מאומן או בונה ירוק מכובד באזור שלך.

עזרה לשפר את איכות הסביבה בתוך הבית על ידי שדרוג HVAC שלך, או חימום, אוורור, מערכת מיזוג אוויר. התקן מערכת אוורור לשחזור אנרגיה (ERV) המביאה אוויר צח לביתך על בסיס מתמשך ומסנן HEPA [סוג של מסנן אוויר יעיל]. מערכות אלו יכולות להיות רטרו מצויד לעיתים קרובות עם מערכת HVAC הנוכחית שלך.

אם אתה עושה תוספת, השתמש GREENGUARD ילדים & בתי ספר מוסמך בידוד או Bonded Logic כותנה batts. סוגים אלה של בידוד לתרום איכות האוויר בתוך הבית בריא וקל לשימוש ללא חשיפה לחלקיקים פיברגלס.

שאל את הקבלן הכללי להשתמש מוצרים פולטים נמוכה כי הם צד 3 מוסמך.

בראד Hankins (mistergreenguy.com)

בעלים, dbBrad ב Langley, WA

דרכים פשוטות לשיפור הבריאות של הבניין כוללות שליטה בלחות, הגדלת אוורור עם מאווררים באמבטיה ובמטבח, באמצעות צבעים לא רעילים, הימנעות התקנה של מוצרים חדשים כי מחוץ גז, שימוש בחומרים טבעיים ככל האפשר, ניצול האור הטבעי, שכירת מְעַצֵב.

דבי הינדמן, ליד AP ואיימי דפייר, LEED AP (associates3.com)

דף הבית מומחים, עורכי דין III עיצוב פנים בדנבר, CO

אנו ממליצים מאוד לקרוא את ההנחיות של ReGreen, בשיתוף עם USGBC ו- ASID; זה משאב נהדר התמקדו לעזור לך (ואת הקבלן שלך) עם אסטרטגיות בעת שיפוץ. כל מצב הוא ייחודי, ו ReGreen מספק מסלול לעקוב כמו שאתה זז בתהליך, עם דגש על השפעות סביבתיות כולל אנרגיה, מים, צריכת חומרים; והפחתת ייצור פסולת ופליטת מזיקים, הן בבית והן בחוץ. זה גם לוקח בחשבון את האקלים וכל תנאי אתר ייחודי אתה יכול לעבוד עם.

לינדה מייסון האנטר (hunterink.com)

מארח של תוכנית הרדיו "הירוק אזור", מחבר של ירוק נקי ויצירת בית בריא ובריא

קח זמן לתכנן. שלב התכנון צריך לקחת לפחות זמן רב כמו שיפוץ בפועל. לשכור קבלן ועיצוב מקצועי אשר מוסמך ירוק. הקפד לקבל אספקה ​​טובה של אוויר צח במהלך תהליך שיפוץ.

נורמה להמייר הארטי (harmoniousenvironment.com)

מעצב פנים, מחבר הסביבה הרמונית ולמכור את הבית שלך מהיר בשוק של קונה

חפשו חומרים טבעיים אלה ממקורות בר קיימא ומקומיים, אם אפשר. הימנע מוצרים העשויים נפט וכימיקלים, כי הם outgas ו מזהמים איכות האוויר בתוך הבית. לקבלת אפשרויות ריצוף הטוב ביותר, ללכת עם רצפת עץ ביערות שנקטפו בר קיימא סיים עם שמן טבעי, כמו טונג או פשתים, או עם urethane נרפא עם אור UV, אשר מונע outgassing. הימנע ריצוף מורכבים מהונדסים מאז ציפוי, דבק, חומרי גיבוי, ולגמור outgas לתוך הבית (זו גם בעיה סביבתית). לקבלת אפשרויות קיר אידיאלי, לבחור חלב, צבע טבעי או אורגני או לא VOC (תרכובת אורגנית נדיפים) כי הם לא outgas. כמעט כל הטפטים יש להימנע (יש עכשיו כמה לבחור כי הם ידידותיים לסביבה).

סינדי מאיהאן-פטון (מקלט)

הבורא של מקלט אקולוגיה ב אשוויל, צפון קרוליינה

עבודה עם יועץ בריא הביתה גם אם אתה חושב שאתה כבר יודע מה שאתה צריך לדעת. ולפני שאתה מעצב, יודע מה אתה רוצה לעצב; אחרת אתה מבזבז הרבה זמן.

ג'יל סולסברי (el-furniture.com)

מנהל ומייסד אל: שפה סביבתית בשיקגו, יו"ר National ASID בר קיימא עיצוב המועצה, יו"ר משותף של בית בריא 2010

יש לבצע הערכה מקצועית של התנאים הקיימים כדי לזהות את כל הצרכים עבור הפחתה (עופרת, עובש, אזבסט, וכדומה). חפש מעצב מקצועי או קבלן מקצועי, אשר יעזור לך לייעץ לך, ניצול מים, שימוש באנרגיה, חומרים ואיכות סביבה פנימית. הם יכולים לסייע לך עם עלות עלות תועלת כדי לקבוע אילו שדרוגים יספק לך את ההחזר הטוב ביותר על ההשקעה. הנה ההזדמנות שלך לשקול שדרוג לדברים כגון תנור מים tankless, מכשירי Star Star, ברזים מאושרים של WaterSense, שירותים כפולים, חום קורן, יחידות גיאותרמיות, חלונות חדשים חסכוניים באנרגיה והרשימה עוד ארוכה. עבור סביבה מקורה משופרת, לחקור את האפשרות של הוספת חלונות כדי להגדיל את אור היום הטבעי. החלף בידוד ישן עם אפשרות פיברגלס, כדי למנוע חשיפה לחלקיקים ולהגן על איכות האוויר בתוך הבית.

לין Schrage (thekohlerstore.com)

מומחה עיצוב, חנות קוהלר בשיקגו

שיפוץ הבית המלא לא הכרחי כדי להביא אורח חיים בריא יותר, אבל תכנון לעתיד הוא צעד חשוב. התחל על ידי חינוך עצמך על המוצרים שאתה מוקף היום שעשויים להשפיע על הבריאות שלך - למשל, לזרוק את מוצרי ניקוי קונבנציונאלי מתחת לכיור.

לא רק שאנחנו ממוקדים בתוך הבית שלנו, אבל אנחנו צריכים לשקול את ההשפעה על הסביבה שלנו. פחות מאחוז אחד מאספקת המים המתוקים בעולם נגיש לשימוש אנושי, לכן עלינו לחסוך במים. תקן ברזים דולף, אשר יכול לבזבז מעל 2, 000 גלונים של מים בשנה. עדכן דגמי שירותים ישנים יותר ופחות יעילים; 1.6 מיליארד גלונים של מים מבוזבזים בארצות הברית בכל יום בגלל שירותים לא יעיל. להשקיע במערכת סינון מים זכוכית לשימוש חוזר או בקבוקי שתייה נירוסטה - 30 מיליון בקבוקי פלסטיק נזרקים כל יום.

טיפים שיפוץ בית בריא
קטגוריה של בעיות רפואיות: מחלות