האם זה חרדה או מחלות לב? לפעמים קשה לדעת את ההבדל

בריאות וידאו רפואי: סאדגורו- חכמה מיסטית (תרגום בעברית) (דֵצֶמבֶּר 2018).

Anonim

רבים מאתנו יחוו התקפי חרדה או פאניקה במהלך חיינו, שלשניהם יש תסמינים שיכולים לחקות מחלות לב כמו פרפור פרוזדורי - פעימות לב לא סדירות. איך אתה יודע אם הסימפטומים הם חרדה או מחלת לב?

חרדה ותסמיני פאניקה הם תגובות טבעיות כדי לעזור לגוף להימלט מפני סכנה או נזק. הם מהר להעלות את קצב הלב ולהגביר את כוחו של כל פעימה, בדומה לסימפטומים של . אם אתה מטייל ורץ לתוך דוב, החרדה שאתה חווה יעזור לך לברוח. זוהי תגובה נורמלית. אבל לפעמים, את המוח ואת הגוף יכול לחוות חרדה מפני תגובות חריגות.

תסמינים של חרדה והתקפות פאניקה יכולים לפגוע באופן משמעותי באיכות החיים. חרדה חמורה יכולה לנבוע, כמו גם לגרום, . 5 עד 11 אחוזים של אנשים חווים הפרעת חרדה כללית במהלך חייהם, אשר מוגדר תסמינים חרדה משמעותית על ימים יותר מאשר לא בתקופה של שישה חודשים.

חרדה של חולה או מחלת לב?

מטופל אחד שראיתי, שהיה מעל גיל 70, היה בעל היסטוריה של חרדה והתקפות פאניקה. היא הפסיקה לעזוב את ביתה מחשש להתקפה נוספת לאחר שניסתה תרופות רבות של חרדה ללא תועלת. אבל כשראיתי אותה, מצאנו שכל פרק של חרדתה נגרם על ידי קצב לב מהיר. זה היה בקלות לתיקון על ידי הליך פשוט שנקרא .

זמן קצר לאחר האבלציה, היא השתתפה בחתונה של קרוב משפחה של חרדה. זו היתה הפעם הראשונה בה השתתפה בפעילות משפחתית גדולה כמעט 40 שנה.

טכיקרדיה יכולה לגרום חרדה

של יותר מ -100 פעימות לדקה שמגיעים מתאי הלב העליון נקראים tachycardias supraventricular (SVTs). אלה יכולים להתרחש בלב בריא כמו גם אצל אנשים שהיו להם . ברוב האנשים, SVTs הם אירועים אקראיים לא מופעלים על ידי פעילות גופנית או פעילויות אחרות. SVTs גורמים לתסמינים של דפיקות לב, סחרחורת, אי נוחות בחזה, קוצר נשימה, ולפעמים הם עלולים לגרום לך להתעלף. המוח מגיב ויכול לגרום לתסמינים נוספים של חרדה ופאניקה.

רוב הזמן אני נתקל באנשים שחששו מזה כמה שנים - ולמי התרופות לא עבדו - מה שגרם לרופאים שלהם לחפש סיבות פוטנציאליות נוספות.

5 רמזים המציינים קצב לב חריג

במרפאה שלי, אני מתמודד עם שתי אפשרויות:

  • האם החרדה גרמה לדופק המהיר?
  • האם קצב הלב המהיר גורם לחרדה?

הנה כמה רמזים:

1. תבנית סימפטום זהו הרמז הפשוט ביותר. אם החרדה עושה את גזע הלב שלך, אז משהו גורם רגשות מלחיצים כי הם ואחריו קצב הלב מוגבה. אבל אם הלב שלך גורם חרדה, ואז דפיקות לב או לב מרוץ מגיע הראשון, ואחריו חרדה. לפעמים הלב מרוץ גורם סחרחורת או אי נוחות בחזה, החרדה הסלים.

2. מעבר או התקף זה מעלה את הדאגה שלי על קצב לב נורמלי. הפרעות חרדה או התקפי פאניקה לעיתים רחוקות לגרום לך להתעלף. אתה עלול להתעלף כאשר יש דם נמשך או לחוות משהו מטריד. אבל אם אין לך סימני אזהרה לפני שהתעלף, הסיכון של בעיה לב עולה. אנשים רבים מרגישים אם הם קמים מהר; אבל אנשים לעיתים רחוקות עוברים בזמן ישיבה, עמידה או במהלך פעילות. אם אי פעם התעלף בזמן פעילות גופנית או חווה התקף, אתה צריך לראות מומחה לב.

3. Hyperventilating כאשר אתה חרדה או פאניקה, ייתכן hyperventilate. זה יכול לגרום קהות עקצוץ בקצות האצבעות על שתי הידיים, סביב הפה שלך. בדרך כלל, חרדה גורמת hyperventilation זה. אבל אם אתה מרגיש גם סחרחורת או חולשה, לחץ הדם שלך עשוי ליפול, מה שמעיד על קצב לב לא נורמלי.

4. מפעילים מקצב לב חריג לעתים קרובות תוצאה של גורם: פעימות לב נוספות בתאי הלב העליון והתחתון. כולנו חווים פעימות נוספות בזמנים; הם מרגישים כמו פעימה קשה או מדלגת. אבל אנשים עם מקצב לב לא נורמלי לעתים קרובות מרגיש את פעימות נוספות, ופתאום הלב שלהם הגזעים כאילו מתג האור הדליק אור. לעומת זאת, עם חרדה, קצב הלב עולה באופן אחיד ללא תוספת או דילוג על פעימות.

5. הלב החלש עם החרדה, הלב מגיב בצורה רגילה. אבל עם קצב לב חריג כמו פרפור פרוזדורים, זה הלב כי הוא לא נורמלי - ואם לא מטופל, זה יכול להחליש את הלב להוביל . זה יכול לגרום לנפיחות (בצקת) בבטן, ברגליים וברגליים. אתה עלול להיתקל בבעיות נשימה בעת שכיבה צריך להשתמש בכריות נוספות כדי לקבל נוח בלילה. חרדה הקשורים הקשורים לב שיעורי לא לגרום ללב להחליש לאורך זמן או לגרום בצקת.

צג הלב שלך כדי לזהות חרדה או פרפור פרוזדורים

הדרך הטובה ביותר להבין אם החרדה גורמת לקצב לב מהיר, או אם קצב לב מהיר גורם לחרדה, הוא .

צג הלב מתעד את קצב הלב שלך יום ולילה. חלק באופן אוטומטי להקליט את כל קצב הלב; אחרים דורשים ממך ללחוץ על כפתור כאשר אתה מרגיש תסמינים בלב. כאשר אין לך תסמינים, צגי לב עשויים שלא לספק את המידע הדרוש לאבחון. מסיבה זו, יש לי חולים להשתמש בהם במשך שבועיים עד ארבעה שבועות כדי להגדיל את הסיכויים שלי ללכוד את האירוע.

במהלך השנתיים האחרונות, יותר אנשים משתמשים בסמארטפונים שלהם כדי לעקוב אחר הפעילות שלהם וקצב הלב, אבל לכל מכשיר יש מגבלות. מה שחשוב, עם זאת, היא המגמה היומית שלך.

קצב הלב משתנה במהלך היום על ידי כמה פעימות לדקה (BPM) עד 10 פעימות לדקה, גם כאשר עושים פעילות קטנה מאוד או לחוות מתח לא שכיח. כאשר פעילות גופנית, השינוי עשוי להיות בולט יותר ולשנות מהר יותר, מה שמאפשר לנו להסתגל במהירות למצבים ואתגרים שונים. כאשר אתה מסתכל על המגמה היומית, תוכלו למצוא במהירות את הרגיל. זה נורמלי יהיה קצב הלב הנמוך ביותר בלילה, ולאחר מכן לשנות באופן צפוי במהלך היום בעת עבודה ומנוחה, במהלך התרגיל.

כיצד לזהות קצב לב חריג דפוסי

מקצב לב חריג יש שלושה דפוסים, הראשון הוא הכי קל להבין: אתה לפתח קצב לב מוגזם פתאומי עם חרדה. המכשיר יציג קצב מואץ של קצב הלב, וכאשר תסתיים התסמינים, ההתקן יחזור באופן שגרתי לנורמה. זה מוצג בדרך כלל כמו ספייק בגרף של יותר מ 30-40 BPM.

השני באמת תלוי בהבנת קצב הלב הרגיל שלך. בתבנית זו, קצב הלב מוגזם במהלך מנוחה או על ידי פעילות. אם קצב הלב בזמן השינה בלילה הוא בדרך כלל בין 40 ל -60 פעימות לדקה, למשל, אבל בלילה נורמלי לכאורה הוא קופץ ל -70 עד 90 פעימות לדקה, ייתכן שיש לך צורה של SVT הנקראת טכיקרדיה פרוזדורית. ב טכיקרדיה פרוזדורים, דפוס קצב הלב משתנה הוא לא נורמלי בשבילך, זה יכול להימשך תקופות זמן ארוכות יותר, וזה עלול להתרחש ללא תסמינים. קצב הלב טכיקרדיה פרוזדורים הוא לעתים קרובות יותר מ 20 עד 30 דפיקות מהר יותר מאשר קצב הלב הרגיל שלך יהיה על אותה פעילות.

הדפוס האחרון הוא אחד שבו קצב הלב יכול להשתנות באופן דרמטי מ לנצח לנצח; זה נראה אצל אנשים עם קצב לב חריג מאוד, כגון פרפור פרוזדורים. אצל אנשים מסוימים, קצב הלב מועלה קלות, ואילו באחרים זה יכול להיות יותר מ -100 BPM. הגרפים חכמים דפוס כאוטי, לא נורמלי עם נדנדות רחב במעקב מ לנצח לנצח. דפוס זה ניתן לראות אצל אנשים עם פעימות נוספות תכופות מאוד מתאי הלב העליון והתחתון.

אם אתה משתמש בסמארטפון שלך כדי להבין את הלב שלך, תחילה לקבל תחושה של מה נורמלי לך במשך מספר ימים או שבועות כאשר אין לך תסמינים. כאשר אתם מפתחים סימפטומים, השוו בין תרשימי החכם האלה לבין אלה שאספתם בתקופה בה הרגשתם נורמליים. דוחות אלה יעזרו לך ולרופא שלך להבין את הלב שלך ולקבוע אם קצב הלב שלך הוא מאחורי הסימפטומים של חרדה, או אם החרדה גורמת ללבך לגזע.

אם אתם חווים סימפטומים כמו אלה דנו בעמודה זו, פנה לרופא שלך, מי יוכל לטפל בבעיות הקשורות חרדה, כמו גם אלה הנגרמים על ידי קצב לב לא נורמלי במגוון דרכים.

האם זה חרדה או מחלות לב?  לפעמים קשה לדעת את ההבדל
קטגוריה של בעיות רפואיות: טיפים