8 דרכים להישאר אלרגיה חינם זה החורף

בריאות וידאו רפואי: The Great Gildersleeve: Minding the Baby / Birdie Quits / Serviceman for Thanksgiving (יָנוּאָר 2019).

Anonim

למרות שאתה מקבל הפסקה אבקה כאשר זה קר, בעיות עם איכות האוויר בתוך הבית יכול לגרום לך אומלל.

אתה מבלה יותר זמן בבית במהלך חודשי החורף, ולכן חשוב להיות מודעים איכות האוויר של הבית שלך. בצע את השלבים הבאים לנשימה קלה:

  • יש לנקות את הארובה שלך לפני כי אש החג הראשון, ולוודא כי האח שלך עובד כראוי.
  • שקול להחליף מסך אח עם דלת, כי שמירה על דלתות האח סגור יכול למנוע עשן נסחף לתוך הבית שלך.
  • אם אתה משתמש תנור עצים, לדבר עם אלרגיסט או רופא המשפחה על דרכים להפחית את irritants הנגרמת על ידי גחלים smoldering וחומרים דליקים אחרים.
  • פתחי אוורור יכול לנפח אבק מצטבר ופסולת ברחבי הבית שלך, כך לנקות או להחליף את המסננים בכבשן שלך לפני הפעלת מערכת חימום הבית שלך ב.
  • שימו לב מיוחדת לכל מכשירי האדים המצורפים.
  • מניחים חומר סינון nonflammable (כגון cheesecloth) על פתחי חימום כדי לעזור לתפוס חלקיקים אבק. בדוק ולהחליף מסננים תוצרת בית כאלה לעתים קרובות.
  • בדוק את המסננים בכל ניקיון אוויר ניידים אתה מתכנן להשתמש, לנקות או להחליף אותם לפי הצורך. ריצה אוויר ניקוי על ההגדרה הגבוהה ביותר במהלך חודשי החורף יכול לעזור למזער תגובות אלרגיות כדי קשקשים עובש.
  • קישוטים החג וקישוטים המאוחסנים בעליית הגג, מרתף, או מוסך יכול להיות מצופה אבק עובש. נקי וייבש את כל הקישוטים כאשר אתה לוקח אותם למטה, ואז לאטום אותם בשקיות ניילון ולאחסן את הפריטים בשקית במיכלים אטום או קופסאות נקי עד שזה הזמן להוציא אותם שוב.

עודכן לאחרונה: נובמבר 2006

8 דרכים להישאר אלרגיה חינם זה החורף
קטגוריה של בעיות רפואיות: תסמינים