יותר מדי זמן מסך יכול לאיים על תשומת לב

בריאות וידאו רפואי: Zer0days - Full Movie HD Hebrew subtitles (נוֹבֶמבֶּר 2018).

Anonim

יותר מדי זמן לבילוי בטלוויזיה ולמשחקי וידאו יכול להכפיל את הסיכון לבעיות קשב אצל ומבוגרים צעירים, כך עולה ממחקר חדש.

המחקר הוא האחרון של רבים להצביע על ההשפעות השליליות של זמן מסך מוגזם, בין אם במחשב או בטלוויזיה.

החוקר אדוארד סווינג, סטודנט לתואר שני באוניברסיטת איווה סטייט, השווה משתתפים שצפו בטלוויזיה או שיחקו במשחקי וידאו פחות משעתיים ביום - המלצת האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לילדים בגילאי שנתיים ומעלה - לאלה שצפו יותר.

"אלו שחרגו מהמלצת ה- AAP היו פי 1.6 יותר פי 2.2 יותר מבעיות קשב גבוהות מהממוצע", ​​אמר.

את תלמידי התיכון הוא למד היו קצת פחות סביר מאשר את התלמידים יש לשים לב עם עודף טלוויזיה משחק וידאו השתתפות.

המחקר פורסם בגיליון יולי של Pediatrics.

סווינג ועמיתיו הסתכלו על שתי קבוצות גיל. הם העריכו יותר מ -1, 300 ילדים בכיתות השלישי, הרביעי והחמישי על פני תקופה של 13 חודשים. הם גם הסתכלו על 210 סטודנטים לקראת הערכה חד פעמית.

"הילדים דיווחו על השימוש בטלוויזיה ובמשחקי וידאו והורים דיווחו גם על שימוש בטלוויזיה ובשימוש במשחקי וידאו", אמר סווינג. "המורים דיווחו על קשב", אמר על תלמידי חטיבת הביניים.

מורים דיווחו אם לילדים יש בעיות להישאר במשימה, לשים לב, אם הם הפריעו לעבודה של ילדים אחרים, או הראה בעיות בתחומים אחרים ששיקפו בעיות עם תשומת לב.

סטודנטים דיווחו על דיווח עצמי על בעיות הקשב שלהם.

השקיעו בממוצע 4.26 שעות ביום בצפייה בטלוויזיה או במשחקי וידאו, כך מצאו החוקרים, בעוד תלמידים מבוגרים יותר בילו 4.82 שעות ביום.

מחקרים קודמים יש גם מקושרים זמן המסך עם תשומת לב בעיות.

"ייתכן שיש קשר בין הצפייה בטלוויזיה לבין תשומת הלב", אמר ד"ר דוד אלקינד, פרופסור אמריטוס לפיתוח הילד באוניברסיטת טאפטס ומחבר הספר "כוחה של ההצגה".

אבל היו לו כמה אזהרות על המחקר החדש. "מורים של קשב וריכוז הוכחו במחקרים אחרים שלא יהיו עקביים לאורך זמן", ציין אלקינד.

בתגובה, סווינג אמר שיש להם יותר ממורה אחד שדרג את הילדים וכי הדירוגים נטו להיות בהסכמה.

"זהו ממצא חשוב", על פי ד"ר דימיטרי כריסטקיס, פרופסור ג'ורג 'אדקינס לרפואת ילדים באוניברסיטת וושינגטון בסיאטל. גם הוא חקר את הנושא.

הן פי 10 יותר שכיחות היום מאשר לפני 20 שנה. "למרות שברור כי ל- ADHD יש בסיס גנטי, בהתחשב בכך שהגנים שלנו לא השתנו במידה ניכרת בפרק זמן זה, סביר להניח כי ישנם גורמים סביבתיים התורמים לעלייה זו". הוא ומומחים אחרים חושדים כתורם.

"התקשורת הזאת לא הולכת", אמר כריסטקיס. "אנחנו צריכים למצוא דרכים לנהל אותם כראוי."

"התוכן חשוב", אמר. המחקר שלו מצא שהמופעים המהירים יותר מגדילים את הסיכון לבעיות קשב. למה? "אתה משכנע את המוח לקבל את הקצב הזה, החיים האמיתיים לא קורים מהר מספיק כדי לשמור על תשומת הלב שלך".

אלקינד גם ציין כי "זה עושה את ההבדל איזה סוג של מופע או משחקי מחשב הילד משחק." משחקי יריות, למשל, שונים מאשר משחקי מחשב לפתרון בעיות.

המחקר היה צריך להסביר את המשתנים האלה, הוא אמר.

סווינג הסכים, והוסיף כי הוא מקווה ללמוד את זה הבא. בינתיים, הוא אמר, ההמלצה של פחות משעתיים ביום של זמן המסך נראה זהיר.

יותר מדי זמן מסך יכול לאיים על תשומת לב
קטגוריה של בעיות רפואיות: טיפים